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14.01.2016 - 30.06.2016

Atmen und Bewegen

Altdorf

Catégorie: BPCO | Asthme | Bronchite | Oxygénothérapie | Autre
Atmen und Bewegen

 

 

 

 

Wann haben Sie das letzte Mal in aller Ruhe herzhaft gegähnt?

Oder nach einem schweren Seufzen tief Luft geholt?

Oder vor Freude schallend gelacht?

 

Sie möchten

  • aktiv zu Ihrer Gesundheit beitragen
  • Ihre Beweglichkeit und natürliche Atmung verbessern
  • bestehende Beschwerden abbauen bzw. lindern


Wir möchten

  • Sie unterstützen, eine gute und richtige Atemtechnik einzuüben
  • Ihnen gezielte Anleitungen vermitteln für ein besseres Wohlbefinden
  • Ihnen die Möglichkeit bieten, in einer Gruppe Neues zu lernen
  • Ihnen Gelegenheit geben zum Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen


Kursleitung
Frau Hedy Hodel - Zurfluh, Atemtherapeutin, Cham
 
Kursort
Altersheim Rosenberg
6460 Altdorf
 
Kursdaten
Jeweils Donnerstag, (ausser während den Schulferien) 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr
Der Kurs wird fortlaufend geführt, der Einstieg ist jederzeit möglich.

14. Januar 2016 bis 30. Juni 2016

 

 

Kurskosten
Pro Semester Fr. 180.00
Damit die Kosten oder Teil der Kosten von den Krankenkassen übernommen werden, sollte das Verordnungsformular von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt unterzeichnet werden.
Die Beiträge werden halbjährlich in Rechnung gestellt.
 
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden
 
Bekleidung
Bequeme, nicht einengende Kleidung, ev. Trainer, warme, rutschsichere Socken oder Gymnastikschuhe.
 
Begegnung
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind nach den Atemübungen eingeladen, bei Kaffee und Kuchen, Erfahrungen und Gedanken auszutauschen

 

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