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15.09.2016 - 13.10.2016

Entspannungskurs

Zürich

Catégorie: BPCO | Asthme | Arrêter de fumer | Bronchite | Oxygénothérapie | Apnées du sommeil | Fibrose kystique

Bei der progressiven Muskelentspannung wird durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer körperlicher und psychischer Entspannung angestrebt. Lungenpatienten und Angehörige erhalten mit etwas selbstständiger Übung die Möglichkeit, sich im Alltag und gerade auch in krankheitsbedingten Belastungssituationen effektiv zu entspannen.

 

Datum: 15., 22., 29. September, 6. und 13. Oktober 2016, jeweils 17.30 bis 18.30 Uhr

Ort: Alterszentrum Hottingen, Freiestrasse 71, 8032 Zürich

Kosten: CHF 50 für Patienten und Angehörige sowie Mitglieder von LUNGE ZÜRICH, CHF 75 für übrige Teilnehmende