Le sport pratiqué régulièrement et l’effort physique ne sont pas interdits aux
asthmatiques. Au contraire, l’exercice peut leur permettre d’améliorer leur forme, de renforcer les muscles respiratoires et d’accroître leur endurance.

Le sport est devenu un élément essentiel de l’équilibre entre le corps et l’esprit. C’est aussi vrai pour les asthmatiques. Oui, eux aussi peuvent et doivent faire du sport! L’asthme n’est pas incompatible avec de bonnes performances sportives.

Le sport, notamment la natation et les sports d’endurance, est une aide précieuse dans le traitement de l’asthme. Il confère en effet au malade un sentiment d’assurance et de maîtrise de la maladie qui peut atténuer le poids de cette dernière. Une meilleure perception corporelle permet d’identifier précocement les signes d’aggravation de l’asthme.

Les enfants atteints d’asthme devraient pouvoir participer, dans la mesure du possible, aux activités de leurs camarades de classe. Avec les thérapies actuelles, c’est possible et même souhaitable.

Pour que les enfants et adolescents découvrent, eux aussi, les joies du sport et de l’activité physique, la Ligue pulmonaire leur propose divers cours adaptés à leur classe d’âge.