Différentes formes d'assistance peuvent vous aider à arrêter de fumer.
 

• Entretiens individuels et cours collectifs: les Ligues pulmonaires cantonales vous aident volontiers à arrêter de fumer.
Liste des offres cantonales
 

• Consultation téléphonique: au numéro 0848 000 181, la ligne stop-tabac vous conseille du lundi au vendredi de 11h00 à 19h00 en allemand, français et italien (8 centimes la minute à partir du réseau fixe, davantage à partir du réseau mobile) Ce numéro est aussi écrit sur tous les paquets de cigarettes.
Le numéro pour des consultations en albanais, portugais, espagnol, serbe, croate, bosniaque et turc


• Aides pharmaceutiques: différents produits (p. ex. substituts à la nicotine) peuvent vous aider à arrêter de fumer et sont disponibles auprès des médecins ou dans les pharmacies.
Des informations complémentaires sur les médicaments
 

• Brochures: vous pouvez commander de la documentation sur l'arrêt du tabagisme.
   
• Soutien en ligne: "stop-tabac" est un programme assisté par ordinateur qui facilite l'arrêt du tabagisme.
Plus d'informations

Quelle méthode vous correspond le mieux pour arrêter de fumer?

Faites le test de la Ligue pulmonaire zurichoise (en allemand)!