L'exercice physique est la clé de la santé. Les activités en plein air sont importantes - elles stimulent l'esprit et renforcent le système immunitaire.

Lors des cours de groupe « Respirer et bouger », les participants apprennent à percevoir leur propre respiration et leurs mouvements plus consciemment.
Ils bénéficient ainsi d’une amélioration de leur technique respiratoire.

La Ligue pulmonaire bernoise propose des groupes d'échange d'expériences pour soutenir les personnes concernées - ensemble, c'est plus facile ! Les participants découvrent de nouvelles perspectives de vie et échangent de précieux conseils.