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Cours pour les professionnels

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Mendrisio, Lugano, Giubiasco

Corsi di ginnastica

Attività fisica moderata che coinvolge tutto il corpo, per migliorare il benessere psicofisico e la qualità di vita

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Mendrisio, Lugano, Giubiasco

Corsi di ginnastica dolce

Movimenti lenti, esercizi graduali e attenta respirazione per un benessere a 360 gradi

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Bellinzona

Corsi di Nordic Walking

Una camminata a stretto contatto con la natura per sciogliere le tensioni e migliorare la respirazione

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Symbolbild, gesunde und glückliche Mitarbeitende

PulMotion

PulMotion è un’offerta di promozione della salute in azienda volta a rafforzare lo stato di salute dei polmoni dei vostri collaboratori. È composta da cinque moduli (workshop), che possono essere richiesti singolarmente o in combinazione nell’ambito di una giornata sulla salute.

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ready4life

Gestire meglio lo stress grazie all’app di coaching: ready4life offre agli adolescenti e ai giovani adulti consigli e supporto per ciò che riguarda competenze di vita, salute, formazione e prevenzione delle dipendenze.

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