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Offres pour arrêter de fumer / prévention

Le CIPRET (Centre d’information pour la prévention du tabagisme) met en œuvre le Programme cantonal Tabac, sur mandat de la Direction de la santé et des affaires sociales (DSAS).

Lugano, Locarno, Mendrisio, Bellinzona

Consulenza tabaccologia

Vuoi smettere di fumare? Consulenti formati vi sostengono in questo difficile, ma non impossibile percorso. La Lega polmonare ticinese dal 2023 è riconosciuta a livello europeo quale centro specializzato per il trattamento del tabagismo.

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Mendrisio, Lugano, Giubiasco

Corsi di ginnastica

Attività fisica moderata che coinvolge tutto il corpo, per migliorare il benessere psicofisico e la qualità di vita

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Mendrisio, Lugano, Giubiasco

Corsi di ginnastica dolce

Movimenti lenti, esercizi graduali e attenta respirazione per un benessere a 360 gradi

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Bellinzona

Corsi di Nordic Walking

Una camminata a stretto contatto con la natura per sciogliere le tensioni e migliorare la respirazione

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nach individueller Vereinbarung

Frauenfeld, Amriswil oder Weinfelden

Lungen-Check

Mit einem Lungen-Check kann die Funktion der Lunge gemessen und aufgezeichnet werden. Die Resultate zeigen auf, ob die Atemwege offen oder verengt sind.