Devenez votre propre experte/votre propre expert
Les patients et patientes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) souffrent souvent de dyspnée, de toux et (parfois) d’expectorations. La gestion de la BPCO au quotidien est difficile: certaines activités familières ne sont plus possibles, il en résulte un isolement de plus en plus grand. Grâce au programme d’autogestion proposé par la Ligue pulmonaire, les personnes touchées arrivent à mieux gérer la maladie, ce qui contribue à les soulager ainsi que leurs proches, les médecins et le personnel soignant.
Depuis 2018, de nombreuses personnes affectées ainsi que leurs proches ont pu bénéficier de cette offre. Actuellement le programme d’autogestion se déroule dans 13 Ligues cantonales répartis sur 26 sites.
Que vous apporte ce programme?
Vous développez:
• une meilleure gestion de la dyspnée, de la toux et des expectorations
• une meilleure compréhension de la maladie
• plus d’énergie au quotidien
• plus de sécurité au quotidien
• une meilleure qualité de vie
Ce que nous offrons:
Vous prenez part à la formation dans un petit groupe de maximum 12 personnes et élaborez, en collaboration avec notre équipe d’experts constituées de spécialistes des poumons et de la Ligue pulmonaire, une solution optimale personnalisée pour la meilleure gestion possible de la maladie au quotidien.
La formation en groupes comprend six ateliers passionnants:
| Atelier | 1 | BPCO: apprenez-en plus sur les causes et les conséquences de votre maladie. |
| Atelier | 2 | Médicaments et plan d’action: apprenez à mieux connaître vos médicaments et découvrez quand et comment les prendre. Vous apprenez à réagir en cas d’aggravation subite de vos problèmes de santé. |
| Atelier | 3 | Techniques de respiration et de toux: nous exerçons avec vous des techniques respiratoires pour atténuer la dyspnée et déloger les sécrétions du poumon. |
| Atelier | 4 | Planification du quotidien: grâce à des mesures ciblées, vous gérez votre quotidien à la maison, au travail et pendant les loisirs. |
| Atelier | 5 | Activité physique: atteindre son objectif pas à pas. Nous vous montrons comment intégrer l’activité physique dans votre quotidien. |
| Atelier | 6 | Autres thèmes: le contenu du programme sera approfondi, et d’autres thèmes comme une nutrition saine, un sommeil réparateur, ainsi que de la planification des loisirs et des voyages sont abordés. |
Nous restons à vos côtés une fois que les 6 ateliers en groupe sont terminés. En effet, pendant 12 mois, vous bénéficiez d’un conseil et d’un suivi professionnel intégral. Des rapports de suivi destinés à votre médecin de famille et à votre pneumologue documentent le déroulement et le succès du programme.
Outils de travail: Guide, plan d’action en cas de détérioration et plan d'activité
Dans le cadre du coaching, nous travaillons avec différents outils qui vous aident, vous et les membres de votre famille, à faire face à la vie quotidienne. Le guide est le document de cours personnel détaillé qui vous accompagne dans tous les modules. Le plan d'action permet une planification individuelle en cas de détérioration aiguë de la fonction pulmonaire et est travaillé dans le module 2. Et le plan d'activité physique aide à planifier une activité physique régulière. Les outils de travail sont disponibles en français, en allemand et en italien et sont accrédités par la Société Suisse de Pneumologie (SSP).
Evaluation du projet
La mise en place et l’efficacité du programme en suisse ont été évalué dans le cadre d’une étude annexe par l’Institut d’épidémiologie, de biostatistique et de prévention (EBPI) de l’Université de Zurich et le Département Épidémiologie et systèmes de santé d’Unisanté de l’Université de Lausanne (DESS).
L'étude montre que le programme à une influence positive sur la qualité de vie, les performances physiques, la confiance dans l'autogestion de la BPCO. De plus, elle démontre que les patients vont moins chez le médecin (consultations ambulatoires). Voir les resultats de l'étude
Qui peut participer?
Les personnes atteintes de BPCO ainsi que leurs proches sont les bienvenus dans ce programme!
Intéressé(e)?
Pour toute information et inscription, veuillez contacter directement votre Ligue pulmonaire cantonale. Nous serons également heureux de répondre à vos questions via le formulaire de contact. La Ligue pulmonaire cantonale compétente prendra alors contact avec vous.
Dates et coûts
Début/lieu: Veuillez vous renseigner auprès de la Ligue pulmonaire cantonale de votre région
Durée du cours: 6 modules (2 heures 1x par semaine)
Coûts: CHF 120.– matériel de cours inclus
Pour de plus amples informations:
Lettre de recommandation SSP[103 KB]
Le programme «Mieux vivre avec une BPCO» est mené en collaboration avec le Soutien de projets Prévention dans le domaine des soins de Promotion Santé Suisse.
