Respirer et bouger

Lors des cours de groupe « Respirer et bouger », les participants apprennent à percevoir leur propre respiration et leurs mouvements plus consciemment. Ils bénéficient ainsi d’une amélioration de leur technique respiratoire.
Atemgruppe macht Übungen
Lieu :
Bienne
Date-s :
Événement continu

Les personnes atteintes d’asthme souffrent souvent d’essoufflement de tensions et de blocage qui ont une influence négative sur le bien-être physique et mental. Les exercices physiques et respiratoires simples proposés dans les cours en groupe, permettent de renforcer la musculature et de détendre les zones bloquées. Ces exercices sont adaptés en fonction des possibilités de chacun.

 

Personnes concernées: Adultes souffrant de maladies des voies respiratoires

Direction: Les groupes sont conduits par des thérapeutes spécialisés en respiration et mouvement.

Durée et lieu: Durée du cours: 60 minutes, Cours semestriels, mais débuter en cours de semestre est possible

Toutes les informations en un seul coup d'œil

Dates et lieux
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Bern

Ateminstitut Schweiz, Spitalackerstrasse 67, 3013 Bern
Donnerstag 15.30–16.30

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Biel/Bienne

Maison Farel, Quai du Haut 12, 2502 Bienne
Les vendredis: 14.30–15.30  allemand/français

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Burgdorf

Physiotherapie C. Keller AG, Lyssachstrasse 7, 3400 Burgdorf
Dienstag 14.15–15.15

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:  
Langnau

Kirchgemeindehaus, Dorfbergstrasse 2, 3550 Langnau
Montag 16.30–17.30

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Münsingen

Kirchgemeindehaus, Schlossstrasse 11, 3110 Münsingen
Montag 09.15 –10.15

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:  
Thun

Kirchgemeindehaus Thun-Strättligen, Schulstrasse 45b, 3604 Thun
Mittwoch 14.00–15.00 (zurzeit voll)
Mittwoch 15.30–16.30

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:  
Worb

Kirchgemeindehaus, Bühliweg 1, 3076 Worb
Mittwoch 10.00 –11.00

Coûts

CHF 10.– par séance

Renseignements et inscription

Tél. 031 300 26 26
kurse@lungenliga-be.ch

Inscription en ligne