Arrêter de fumer
C’est une bonne chose de vouloir arrêter de fumer.
Vous avez donc fait un premier pas courageux et important. Lors de soirées d'information, de consultations individuelles et de cours en groupe, la Ligue pulmonaire bernoise éveille le désir d'arrêter de fumer et accompagne professionnellement les Bernoises et les Bernois vers une vie sans tabac.
Avantages de l'arrêt du tabac
Votre corps peut se régénérer et, après l’arrêt du tabagisme, le risque de nombreuses maladies diminue, quel que soit l’âge auquel vous arrêtez de fumer.
Apprenez en 70 secondes ce qu’arrêter de fumer vous apporte après seulement 20 minutes.
De nombreux chemins mènent vers une vie sans tabac.
Trouvez l’offre qui vous convient pour l’arrêt du tabagisme.
C’est toujours le bon moment pour arrêter de fumer. Les conseillères et conseillers certifiés de la Ligue pulmonaire bernoise spécialisés dans l’arrêt du tabagisme sont heureux de vous accompagner, dès l’apparition de votre désir d’arrêter de fumer et jusqu’à une vie sans tabac. Nous parcourrons ce chemin ensemble!
J’arrête avec l’aide des conseillères et conseillers de la Ligue pulmonaire bernoise spécialisés dans l’arrêt du tabagisme:
Soirée de motivation (informations gratuites sur l’arrêt du tabagisme, 2 heures) |
| Consultation individuelle (conseils individuels sur l’arrêt du tabagisme, 4 séances) |
| Cours en groupe (conseils sur l’arrêt du tabagisme en groupe, 4 séances) |
J’arrête de fumer seul(e):
Cahier d’activités (guide et moyen auxiliaire utile sur la voie d’une vie sans tabac) |
| Vous trouverez de plus amples informations sur l’arrêt du tabagisme sur le site www.stopsmoking.ch |
Je m’informe sur l’arrêt du tabagisme:
Vous trouverez plus d’informations dans notre brochure consacrée à l’arrêt du tabagisme.
Avez-vous des questions ?
C’est avec plaisir que nous vous ferons parvenir gratuitement d’autres brochures: rauchstopp@lungenliga-be.ch (Veuillez indiquer la quantité souhaitée et l’adresse de livraison).