Ateliers CPAP

La Ligue pulmonaire valaisanne organise des ateliers gratuits d'informations et d'échanges en lien avec l'apnée du sommeil, destinées aux utilisateurs de CPAP et à leurs conjoint(e)s.
Beratung in der Gruppe
Lieu :
Sion, Collombey, Martigny

La Ligue pulmonaire valaisanne organise pour ses patients et leurs proches des soirées d'informations et d'échanges d’expériences en lien avec les apnées du sommeil.

Ces ateliers « CPAP » gratuits abordent 3 thèmes généraux (le sommeil, l’alimentation et l’image) et vous fournissent des conseils pour mieux vivre avec votre CPAP. 

Sommeil

  • Identifier les problèmes liés à l’appareillage (pression, bruit, fuite, masque)
  • Résoudre les problèmes
  • Obtenir des conseils pour mieux dormir (techniques de relaxation, positionnement, astuces simples contre les insomnies)

Alimentation
En présence d’une diététicienne

  • Comprendre les liens entre surpoids et apnées du sommeil
  • Comment s’alimenter en vue d’une perte de poids
  • Manger en pleine conscience

Image
En collaboration avec une conseillère en image

  • Tester des astuces pour masquer rougeurs et marques

Toutes les informations en un seul coup d'œil

Dates et lieux
:  
Sommeil - Sion (Rue de Condémines 14, 1er étage)
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Image - Martigny (Casino-café Bar, Ave de la Gare 17)
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Sommeil - Collombey (Maison Santé Chablais, Chemin du Verger 3)
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Alimentation - Sion (Rue de Condémines 14, 1er étage)
Coûts

Gratuit

Renseignements et inscription

Délai d'inscription 
1 semaine avant la date de l'atelier

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez nous contacter par téléphone au 027 481 20 00 ou par email à sommeil@psvalais.ch

Inscription en ligne