Atelier CPAP

 

La Ligue pulmonaire valaisanne organise des ateliers gratuits d'informations et d'échanges en lien avec l'apnée du sommeil, destinées aux utilisateurs de CPAP et à leurs conjoint(e)s.

 

Deux thèmes principaux sont traités lors de ces séances:

Trucs et astuces pour mieux dormir 

• Conseils pour mieux dormir
• Techniques de relaxation
• Positionnement
• Gestion des problèmes liés à l'appareillage (pression, bruit, fuites, masque)
• Echanges d'expériences

Trucs et astuces pour une alimentation équilibrée

• Liens entre surpoids et apnées du sommeil
• Conseils d'une diéteticienne
• Echanges d'expériences

 

Renseignements et inscription:

Ligue pulmonaire valaisanne

sommeil@psvalais.ch

Tél. 027 481 20 00