Anita Affentranger
Savoir

Conseils de la tête aux pieds

Des idées, pour alléger le quotidien et élargir les horizons.

C’est quoi, cette fleur ?

L’agitation, la fatigue ou les soucis nous empêchent souvent d’apprécier les petites choses de la vie. Parfois, nous ne les voyons même pas. Alors pourquoi ne pas observer de plus près cette fleur au bord du chemin et découvrir son nom ? Avec l’appli « Flora Incognita », c’est très simple : ouvrez-la sur votre smartphone, prenez la plante en photo et vous saurez comment elle s’appelle. L’appli est gratuite et sans publicité, car elle fait partie d’un projet de recherche.

La nature et nous

Nous nous évadons dans la nature, admirons tout ce qui est naturel et rêvons de paysages sauvages. En même temps, nous utilisons la technologie pour maîtriser des virus microscopiques, des eaux déchaînées et des incendies dévastateurs. Alors qu’est-ce que la nature au juste ? Et à qui appartient-elle ? Exposition « Natur. Und wir ? » au Stapferhaus de Lenzbourg jusqu’au 30 juin. Le musée est entièrement accessible en fauteuil roulant. En cas d’arrivée en voiture, il est possible de descendre devant l’entrée, sur inscription.

stapferhaus.ch

Du parfum pour s’aérer l’esprit

Une promenade en forêt est idéale pour se rafraîchir et se revigorer. Des bienfaits qui tiennent également du parfum que dégagent les conifères. Et avec les huiles essentielles, vous pouvez embaumer votre foyer de ces odeurs. Il suffit d’en verser quelques gouttes dans un diffuseur et de savourer. Mais attention, ne choisissez des huiles avec des additifs synthétiques, qui peuvent être allergènes. Les huiles naturelles de haute qualité sont obtenues exclusivement à partir de la plante d’origine et ne sont pas diluées.

Le charme discret de l’intestin

Selon de récentes recherches, le surpoids, la dépression et les allergies peuvent être liés à une flore intestinale perturbée. Dans ce livre, une jeune gastroentérologue présente toute la complexité et la magie de l’intestin. Une oeuvre amusante et instructive avec de nombreuses illustrations.

Giulia Enders, Ullstein Verlag.