Fil d'Ariane Accueil Ligue pulmonaire Blog Blog Ligue pulmonaire Magazine vivo Suche: Blogeinträge Alimentation Potée de lentilles, haricots verts et cottage cheese Recette de saison, simple et équilibrée pour l’été. Laissez-vous tenter par notre délicieuse recette ! En savoir plus Alimentation Papillote de saumon à l’aneth Recette de saison, simple et équilibrée pour le printemps. Laissez-vous tenter par notre délicieuse recette ! En savoir plus Alimentation Mettez de la couleur dans votre assiette ! Avec ce plat d’été simple à préparer et équilibré, votre repas aura une saveur méditerranéenne : roulés d’aubergine aux noisettes gratinés de fromage, accompagnés de lentilles rouges ou de pâtes. En savoir plus Alimentation Curry de courge et patate douce au poulet ou pois chiches Plat de saison, simple et équilibré : Notre dernière idée de recette aux notes indiennes réchauffe de l'intérieur ! En savoir plus Alimentation Nouilles sautées au pak choï et crevettes ou tofu Recette de saison, simple et équilibrée : Laissez-vous tenter par notre délicieux plat aux notes asiatiques ! En savoir plus Alimentation Taboulé à base de lentilles Recette de saison, simple et équilibrée. Un petit coup de pouce rafraîchissant pour le goût et le bien-être. Vers la recette Alimentation Roulades d’aubergines fourrées aux noisettes et fromage, accompagnées de pâtes de lentilles rouges Recette de saison, simple et équilibrée. Mettez de la couleur dans votre assiette ! Vers la recette La diversité rend la vie plus passionnante Vous auriez bien besoin d’un vent d’air frais, mais vous n’avez pas le temps pour de grands projets? Pas de problème: il suffit de petits changements pour enrichir votre vie. En savoir plus Prendre un peu de distance peut être salutaire pour l’autre Valoriser, poser des limites, et parfois aussi recourir à de l’aide extérieure requièrent une relation bienveillante et durable entre la personne malade et ses proches. En savoir plus Même les petites réussites renforcent la confiance en soi Des exercices de réflexion à pratiquer dans des situations simples aident à faire face aux difficultés avec plus de courage. En savoir plus Alimentation Surprenante ortie En général, nous l’évitons. Or l’ortie est particulièrement savoureuse et ses usages sont multiples en cuisine. En savoir plus Nos alliées vertes améliorent la qualité de l’air ambiant Les plantes ne font pas qu’apporter une touche de chaleur à nos intérieurs, elles filtrent aussi les substances nocives présentes dans l’air ambiant. En savoir plus Alimentation Les boissons «sportives» adoucissent l’entraînement L’exercice physique donne soif. Avec une boisson savoureuse pour étancher sa soif, il est plus agréable de s’entraîner. En savoir plus Un hiver sans grippe La grippe n’est pas toujours bénigne. La meilleure protection, c’est la vaccination. En savoir plus Alimentation Manger sainement avec peu d’effort Bien se nourrir est particulièrement important pour les personnes malades. Pas besoin cependant de passer des heures aux fourneaux pour préparer un repas équilibré. Mehr erfahren Pas de café, un rituel pour le coucher et 18° C dans la chambre Vous souffrez de troubles du sommeil ? Quelques mesures toutes simples suffisent souvent pour retrouver le sommeil. En savoir plus Alimentation Menu complet avec champignons, marrons chauds et figues Pour les personnes souffrant d’une maladie pulmonaire, il est très important d’avoir une alimentation équilibrée et riche en protéines. Voici trois recettes pour se régaler. En savoir plus Alimentation Recettes de printemps et conseils pratiques LUNGE ZÜRICH a conçu un livre de cuisine regroupant recettes de printemps, de nombreuses autres, et des conseils pratiques pour les personnes souffrant de maladies pulmonaires. En savoir plus Afficher plus d'articles
