Fil d'Ariane Accueil Ligue pulmonaire Blog Blog Ligue pulmonaire Magazine vivo Suche: Blogeinträge Conseil Une pause dans le quotidien Grâce aux séjours bol d’air, les personnes atteintes de maladies pulmonaires et des voies respiratoires peuvent passer des vacances en toute sérénité. Une croisière sur le lac des Quatre-Cantons permet de réaliser à quel point ces moments sont précieux. En savoir plus Alimentation Potée de lentilles, haricots verts et cottage cheese Recette de saison, simple et équilibrée pour l’été. Laissez-vous tenter par notre délicieuse recette ! En savoir plus Alimentation Papillote de saumon à l’aneth Recette de saison, simple et équilibrée pour le printemps. Laissez-vous tenter par notre délicieuse recette ! En savoir plus Alimentation Mettez de la couleur dans votre assiette ! Avec ce plat d’été simple à préparer et équilibré, votre repas aura une saveur méditerranéenne : roulés d’aubergine aux noisettes gratinés de fromage, accompagnés de lentilles rouges ou de pâtes. En savoir plus Alimentation Curry de courge et patate douce au poulet ou pois chiches Plat de saison, simple et équilibré : Notre dernière idée de recette aux notes indiennes réchauffe de l'intérieur ! En savoir plus Alimentation Nouilles sautées au pak choï et crevettes ou tofu Recette de saison, simple et équilibrée : Laissez-vous tenter par notre délicieux plat aux notes asiatiques ! En savoir plus Exercices de respiration Se calmer grâce à la respiration consciente En respirant de manière ciblée, on peut agir sur sa fréquence cardiaque, sa tension artérielle et son système nerveux. En savoir plus Conseil Bien dormir malgré des apnées du sommeil La thérapie CPAP constitue le meilleurmoyen de soigner des apnées du sommeil. Comme l’explique Albrecht Vorster, chercheur spécialisé dans le sommeil, vous pouvez vous aussi contribuer à réduire le nombre d’arrêts respiratoires pendant la nuit. En savoir plus Alimentation Taboulé à base de lentilles Recette de saison, simple et équilibrée. Un petit coup de pouce rafraîchissant pour le goût et le bien-être. Vers la recette Afficher plus d'articles
